Крем за большие деньги - а кожа всё равно сухая и серая. Пигментные пятна, которых не было. Овал «поплыл», под глазами - тени, которые не маскируются. Косметолог предлагает уколы. Но кожа - это зеркало того, что внутри: воды, коллагена, печени, кишечника, дефицитов. Кремы работают на 20%, остальное - изнутри. Ниже - что именно, истории женщин, у которых кожа изменилась без уколов, и с чего начать.
После 40 кожа меняется по пяти причинам: меньше коллагена (на 1% ежегодно - и овал плывёт), меньше воды в тканях (сухость, морщины), перегруженная печень (пигментные пятна, серый оттенок), больной кишечник (высыпания, тусклость) и дефициты - витамин C, цинк, омега-3, железо. Внешний уход работает по верхнему слою. Когда поддержать изнутри - вода, коллаген, очищение, дефициты, - кожа меняется за 2-3 месяца, и это замечают не только вы: «ты что, сделала процедуры?»
Сухость, шелушение - мало воды внутри, дефицит омега-3 и витамина A. Крем сверху не компенсирует.
Серый, тусклый цвет - печень и кишечник перегружены, кровь плохо насыщена кислородом (часто - железо).
Пигментные пятна - почти всегда печень и гормоны, а не только солнце. Люди на программах очищения замечают, что пятна бледнеют.
Дряблость, «поплыл» овал - дефицит коллагена и белка. После 40 без поддержки коллаген тает.
Высыпания, воспаления - кишечник: микрофлора, сахар, молочное.
Тени под глазами, отёки - лимфа, почки, сон, соль.
Мелкие морщины вокруг глаз - обезвоживание и сахар, который «застекляет» коллаген.
Медленное заживление, синяки - витамин C, цинк, слабые сосуды.
Вода. 30 мл на килограмм. Самый дешёвый и самый сильный «крем». Две недели - и сухость меньше.
Коллаген в усваиваемой форме, с витамином C. Женщины отмечают: подтянулся овал, разгладился лоб, исчезли «брыли» - за 1-2 курса.
Очищение печени и кишечника. Пигментация бледнеет, цвет лица выравнивается - это первое, что видят люди на программах.
Омега-3, витамин A, E. Жирная рыба, льняное масло, яйца - кожа становится мягкой изнутри.
Меньше сахара. Сахар «застекляет» коллаген - это называется гликация, и это главная причина преждевременных морщин.
Сон до 23:00. Гормон роста восстанавливает кожу только ночью, в глубоком сне.
Белок. Кожа - это белок. Без него коллаген не из чего строить.
Что рассказывают женщины. Своими словами.
Истории приведены словами самих людей. Результат у каждого - индивидуальный; подбор программы и назначения делает специалист. Истории людей на эту тему →
Анонимно. Без имени, почты и телефона - только кошелёк SafePal или гостевой вход.
Да, если он гидролизованный (пептидный) и идёт с витамином C и водой. Исследования это подтверждают, и женщины выше - тоже. Форму и дозу подбирает специалист.
Нет. Солнце - провокатор, а причина чаще всего - печень и гормоны. Поэтому пятна, которые «не берут» кремы, бледнеют после очищения. О печени - отдельная статья.
Сухость и цвет - за 2-4 недели. Упругость и пигментация - за 2-3 месяца. Волосы и ногти - за 3-4.
